Emotional Freedom Techniques (EFT)

Emotional Freedom Techniques (EFT) dikreasi oleh Gary Craig. Bentuk awalnya melibatkan stimulasi meridian akupunktur sambil mengetuknya dengan ujung jari . itulah mengapa sering disebut “Tapping.”

Beberapa manfaat EFT dapat mengatasi masalah-masalah sebagai berikut: penyakit fisik, mental (trauma, fobia- penyakit psikologi), masalah masalah kehidupan seperti kegagalan, keluh kesah dan banyak testimoni yang dibuktikan oleh banyak orang yang sudah menggunakan EFT di seluruh dunia.

Beberapa manfaat EFT dapat mengatasi masalah-masalah sebagai berikut: Trauma & Shock, PTSD (post-traumatic stress disorder), Stress, Depresi, Pelecehan Sexsual, Cemas & Marah, Phobia dan ketakutan, Relationship problems, kesedihan yang mendalam & berbagai kasus penyakit (diabetes, darah tinggi, asam urat, dll), Permasalahan wanita, pria dan anak-anak.

EFT juga baik untuk masalah-masalah fisik seperti: Sakit Punggung, Sakit kepala dan Migrain, Leher kaku, Insomnia (susah tidur), Kecanduan bahan-bahan adiktif, Permasalahan berat badan, kurang kosentrasi, Permasalahan mata, Kurang bergairah, Beberapa bentuk dari dyslexia, Berhenti merokok.

Cara melakukan terapi EFT sangatlah mudah, Anda cukup menggunakan jari, lalu mengetuk atau menekan titik meridian (titik panas energi) pada tubuh guna mengembalikan keseimbangan energi.