mengukur ketenangan

perasaa tenang adalah suatu yg jarang dapat ditentukan barometernya, untuk mendapatkan perasaan tenang dan selanjutnya mengukurnya adalah suatu tantangan yang banyak psikolog atau penggiat pengembangann diri. jauh dari itu banyak tokoh sudah mengajukan banyak permodelan dalam mengukur ketenangan ini,

  1. EEG – alat untuk menggambarkan aktifitas gelombang otak melalui kulit ini dapat digunakan sebagai parameter yang cukup handal dalam melihat dan mengaplikasikan tentang aktifitas pikiran diwakili dengan aktifitas spektrum, frekuensi dan ritme nya. dominasi dari kesemua aktifitas ini menggambarkan secara real time/live tentang diri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *